Ρωμαίος Ζαννής, Σύμβουλος-Ψυχοθεραπευτής – Κείμενο 21
Αν έχεις δυσάρεστες σκέψεις και συναισθήματα είναι γιατί σκέφτεσαι πολύ και πολλά. Οι σκέψεις με την σειρά τους δημιουργούν τα δυσάρεστα συναισθήματα (συγκινήσεις) που αισθάνεσαι. Ακολούθως, τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκάλεσαν οι σκέψεις, πυροδοτούν νέες σκέψεις κι έτσι δημιουργείται αυτή η λούπα, δηλαδή ένας φαύλος κύκλος σκέψεων και συναισθημάτων – συναισθημάτων και σκέψεων που ξεκίνησαν
Ρωμαίος Ζαννής, Σύμβουλος-Ψυχοθεραπευτής – Κείμενο 21 Read More »





