Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι όταν απασχολείται ο νους μας από αγχωτικές σκέψεις και επιλύσεις προβλημάτων, ο εγκέφαλος τα ερμηνεύει ως απειλή κινδύνου κι ως εκ τούτου το συμπαθητικό αυτόνομο νευρικό σύστημα αναλαμβάνει να ενεργοποιήσει τον αμυντικό μηχανισμό της Φυγής ή Πάλης (Fight or Flight) προκειμένου να τον αντιμετωπίσει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή των ορμονών του στρες (κορτιζόλη, αδρεναλίνη κ.α.) που ακολούθως θα προκαλέσουν μία σειρά βιολογικών αντιδράσεων, όπως η αύξηση των καρδιακών παλμών, των αναπνοών και κυρίως την παύση του ανοσοποιητικού συστήματος με σκοπό να εξοικονομηθεί πολύτιμη, για την αποφυγή του κινδύνου, ενέργεια. Το ψευδές “σήμα κινδύνου” δεν σταματάει εδώ αλλά επιπλέον απενεργοποιεί βασικές εγκεφαλικές λειτουργίες που σχετίζονται με την κοινωνικότητα, την δημιουργικότητα και τις γενικότερες ευαίσθητες ανθρώπινες δυνατότητες όπως η συμπόνια, η αγάπη, ο ερωτισμός, το μοίρασμα, η ανιδιοτέλεια και πολλά άλλα. Δεδομένου ότι καταστάσεις όπως ο φόβος, το άγχος, η αγωνία, οι πολλές σκέψεις, τα εν γένει ανεπίλυτα προβλήματα, αποτελούν σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες το 70% της ημέρας ενός μέσου δυτικού ανθρώπου, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε τα αίτια που έχουν συντελέσει στην αποκοινωνικοποίηση των ανθρώπων και την αύξηση του ατομισμού. Επιπλέον, η παρατεταμένη παραγωγή ορμονών του στρες, καθιστούν τα κύτταρα επιρρεπή στις εκφυλιστικές διαταραχές (καρκίνος, σκλήρυνση κατά πλάκας, Πάρκινσον, αλλεργίες κ.α.). Ο άνθρωπος είναι πλασμένος για να έχει χαρά, παιχνιδιάρικη διάθεση και ειρηνικό πνεύμα και σε καμία περίπτωση όπως ο σύγχρονος πολιτισμός τον θέλει, μεταλλαγμένο. Ο Χριστός με τους μαθητές του και τους αργότερα Αποστόλους του και Πατέρες της Εκκλησίας, μας προσφέρουν όλα τα εργαλεία και όλες τις λύσεις για μία ευχαριστιακή, υψηλού επιπέδου ζωή. Η συγχώρεση, η μεθ’ ημών αγάπη, η αλήθεια που ελευθερώνει τις εσωτερικές συγκρούσεις, επαναπροσδιορίζει τις προτεραιότητες και ικανοποιεί τις πραγματικές ανάγκες, η αμεριμνησία, η εξομολόγηση, τα Μυστήρια, η προσευχή, η νήψη (νηφάλια εγρήγορση), η καρδιακή ησυχία, η ζωογόνος Θεία Χάρις είναι μερικά από αυτά. Η μετάνοια είναι η μεταστροφή από την μεταλλαγμένη στην πραγματική ζωή. Μία ζωή δοκιμασμένη και αξιόπιστη, δίχως αδιέξοδα και εκκρεμότητες. Δοσμένη απλόχερα από τον Αρχηγό της ζωής…
